Вкусный винегрет с морской капустой

11 февраля 2016 1439 Просмотры

Вкусный винегрет с морской капустой

Вкусный винегрет с морской капустой – блюдо вегетарианское, он получается легкий, и в тоже время сытный и полезный. Морская капуста придает ему новый вкусовой оттенок и прекрасно сочетается с овощами. Ламинария очень полезна, ее не зря называют морским женьшенем, так как она богата различными витаминами: А, В1, В11, В12, С, Е, Д, содержит фолиевую и пантотеновую кислоты, и такие важные микро- и макроэлементами, как калий, магний, натрий, фосфор, железо…, а также жизненно необходимый всем йод. Поэтому блюда из морской капусты должны быть в меню у каждого, кто хочет быть здоровым.

Салат «Пиковая дама»

24 января 2016 2133 Просмотры

Салат «Пиковая дама»

Рецепт этого легкого фруктово-овощного салата полезен всем, кто любит готовить вкусную и здоровую пищу. Салат «Пиковая дама» имеет приятный вкус, сладкий чернослив и грецкие орехи придают ему пикантность, а яблоко добавляет свежесть и сочность. Готовится он очень легко и быстро, особенно, если отварить свеклу заранее.

Салат с печенью и корейской морковью

21 января 2016 2599 Просмотры

Салат с печенью и корейской морковью

Ищите новые интересные рецепты салатов, чтобы разнообразить меню и порадовать своих близких? Тогда попробуйте приготовить салат с печенью и корейской морковью. Он получается вкусный и питательный. Изюминка этого салата – корейская морковь, которая отлично сочетается с нежной куриной печенью и грибами, и придает ему пикантность. Салат можно оформить как праздничное блюдо – все ингредиенты красиво выложить отдельными горками на тарелку и до подачи на стол не перемешивать.

Салат с куриной печенью и грибами

06 января 2016 8856 Просмотры

Салат с куриной печенью и грибами

Я люблю готовить салаты из печени и хочу предложить вашему вниманию вкусный слоеный салат с куриной печенью и грибами. Он получается питательный и очень сытный. Его приготовление не занимает много времени, так как печень готовится гораздо быстрее мяса. Но готовить этот мясной продукт нужно недолго, чтобы не утратить важные микроэлементы и витамины, а печень имеет богатый состав. Особенно много в ней железа – суточная норма в 100 г продукта.

Слоеный салат с курицей и грибами

27 декабря 2015 3403 Просмотры

Слоеный салат с курицей и грибами

Сегодня хочу предложить вашему вниманию вкусный и питательный слоеный салат с курицей и грибами. Курица, благодаря нейтральному вкусу, отлично сочетается со многими продуктами – грибами, сыром, орехами, овощами, крупами и морепродуктами. Нежное куриное мясо содержит много белка и хорошо усваивается организмом человека, не вызывая аллергии, и поэтому идеально подходит для диетического и детского питания.

Салат «Марсель» с черносливом и корейской морковкой

22 декабря 2015 31838 Просмотры

Салат «Марсель»

Предлагаю вам приготовить необыкновенно вкусный салат «Марсель» с черносливом и корейской морковкой. Он назван в честь французского портового города Марсель. У него оригинальный состав и изумительный вкус. Грецкий орех, сыр и курица гармонично сочетаются с пряной морковью, а сладкий чернослив придает ему пикантность. Это один из моих любимых салатов. Салат «Марсель» может стать изюминкой и вашего праздничного стола.

Вкусный салат из морской капусты

20 декабря 2015 3406 Просмотры

Вкусный салат из морской капусты

Этот вкусный салат из морской капусты понравится даже тем, кто ее не любит. После того, как салат пропитается, он приобретет свой особенный, неповторимый вкус. Морскую капусту вы почти не почувствуете, лишь легкий привкус. Впервые я попробовала этот салатик у своей подруги, и мне он понравился, хотя я к морской капусте равнодушна. Оценила его и моя семья. Салат из консервированной морской капусты получается сытный, питательный и полезный – настоящая кладезь витаминов, микро- и макроэлементов.